禁煙開始から10ヶ月が経過した。が、さっきものすごくタバコを吸いたい衝動に駆られた。この衝動は水を飲んだりガムを噛んだりすればおさまる。ただ、最近はこれが毎日のように起こるのでさすがにこたえる。 10ヶ月間1本たりとも吸ってないのに、自分のなか…
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